Savā praksē kā holistiskās un funkcionālās medicīnas speciāliste bieži sastopos ar pacientiem, kuriem tiek teikts, ka viņiem ir hipotireoze, tikai lai atklātu, ka viņu stāvokļa pamatcēlonis patiesībā ir Hašimoto tireoidīts. Lai gan šie divi termini bieži tiek lietoti savstarpēji aizstājami, tie nav viens un tas pats. Izpratne par galvenajām atšķirībām starp hipotireozi un Hašimoto ir būtiska, lai izvēlētos pareizo ceļu uz patiesu dziedināšanu.
Šajā rakstā tiek aplūkoti abi stāvokļi no funkcionālās un integratīvās perspektīvas, pārsniedzot simptomu pārvaldību, lai palīdzētu jums saprast, kā rūpēties par prātu, ķermeni un dvēseli jūsu vairogdziedzera dziedināšanas ceļojumā.
Kas ir hipotireoze?
Hipotireoze attiecas uz stāvokli, kad ir zema vairogdziedzera hormonu ražošana. Vairogdziedzeris, kas atrodas kakla pamatnē, spēlē būtisku lomu metabolismā, enerģijas ražošanā, hormonālajā līdzsvarā un garastāvokļa regulēšanā. Kad tas palēninās, gandrīz katra ķermeņa sistēma tiek ietekmēta.
Biežākie hipotireozes cēloņi
- Autoimūnais tireoidīts (Hašimoto) – visbiežākais cēlonis attīstītajās valstīs
- Joda deficīts – biežāk sastopams attīstības reģionos
- Pēc vairogdziedzera operācijas vai staru terapijas
- Noteiktas zāles (piemēram, litijs, amiodarons)
- Iedzimta hipotireoze – klātesoša no dzimšanas
Hipotireozes simptomi
- Pastāvīgs nogurums
- Svara pieaugums vai grūtības zaudēt svaru
- Aukstuma jutība
- Depresija vai zems garastāvoklis
- Aizcietējumi
- Sausa āda un plāni mati
- Menstruāciju traucējumi
- Palēnināta sirdsdarbība
Funkcionālajā medicīnā mēs atzīstam, ka šie simptomi ir ķermeņa ziņojumi, nevis tikai izolētas problēmas. Tie norāda uz dziļākām nelīdzsvarotībām, kuras jārisina to saknē.
Kas ir Hašimoto tireoidīts?
Hašimoto tireoidīts ir autoimūns stāvoklis, kurā imūnsistēma kļūdaini uzbrūk vairogdziedzerim. Laika gaitā šis autoimūnais uzbrukums bojā vairogdziedzera šūnas, izraisot hormonu ražošanas samazināšanos un galu galā hipotireozi.
Simptomi, kas raksturīgi Hašimoto
Lai gan Hašimoto dalās daudzos simptomos ar hipotireozi, ir unikāli elementi, kurus jāievēro:
- Svārstīgi vairogdziedzera līmeņi (no hipertireoīdiem līdz hipo simptomiem)
- Pietūkums vai pilnība kaklā (goiters)
- Trauksme vai garastāvokļa svārstības
- Locītavu un muskuļu sāpes
- Pārtikas jutīgums
- Smadzeņu migla vai kognitīvā palēnināšanās
- Citu autoimūnu stāvokļu vēsture
Agrīnās stadijās Hašimoto var parādīties ar normāliem vairogdziedzera laboratorijas rezultātiem, kas padara to viegli nepamanāmu bez antivielu testēšanas.
Funkcionālās medicīnas skatījums: Hašimoto kā pamatcēlonis
No funkcionālās medicīnas perspektīvas Hašimoto nav tikai vairogdziedzera traucējums – tas ir sistēmisks imūnsistēmas nelīdzsvarotība. Kad mēs identificējam Hašimoto kā hipotireozes cēloni, uzmanība tiek pārvietota no vienkāršas hormonu aizstāšanas uz imūnās regulācijas, zarnu veselības, detoksikācijas ceļu, uzturvielu izsīkuma un emocionālo stresoru risināšanu.
Galvenās atšķirības starp hipotireozi un Hašimoto
| Īpašība | Hipotireoze | Hašimoto tireoidīts |
|---|---|---|
| Definīcija | Zema vairogdziedzera hormonu ražošana | Autoimūns uzbrukums vairogdziedzera audiem |
| Cēlonis | Var būt joda deficīta, operācijas, staru terapijas vai Hašimoto dēļ | Izraisa imūnsistēmas disfunkcija |
| Laboratorijas diagnostika | Paaugstināts TSH, zems brīvais T4 | Paaugstinātas TPOAb un/vai TgAb antivielas |
| Sākums | Pakāpenisks vai pēkšņs | Bieži pakāpenisks, ar uzliesmojumiem |
| Simptomi | Vispārējas zīmes par zemu vairogdziedzeri | Ietver hipotireozes simptomus plus ar imūnsistēmu saistītas problēmas |
| Ārstēšanas fokuss (konvencionāls) | Hormonu aizstāšana (piemēram, levotiroksīns) | Tas pats, plus imūnmodulācija (ne vienmēr tiek risināta) |
| Ārstēšanas fokuss (holistisks) | Atbalstīt vairogdziedzera funkciju un uzturvielas | Imūnā līdzsvara, zarnu veselības, detoksikācijas un traumu dziedināšana |
Kā pārbaudīt Hašimoto
Parastās vairogdziedzera paneļi bieži nepamana Hašimoto. Lai pareizi novērtētu, lūdziet:
- Vairogdziedzera peroksidāzes antivielas (TPOAb)
- Tiroglobulīna antivielas (TgAb)
- Ultraskaņa, lai novērtētu audu iekaisumu
- Visaptverošs vairogdziedzera panelis, ieskaitot brīvo T3, brīvo T4, reverso T3 un TSH
- Funkcionālā laboratorijas testēšana zarnu veselībai, uzturvielu līmeņiem, kortizolam un pārtikas jutīgumam
Dziedinot prātu, ķermeni un dvēseli ar Hašimoto
Ķermeņa dziedināšana
- Uzturs: Pretiekaisuma diētas, piemēram, AIP, paleo vai bezglutēna, var samazināt antivielu līmeni.
- Piedevas: Selēns, cinks, D vitamīns, magnijs un adaptogēnie augi var atbalstīt vairogdziedzera un imūnsistēmas veselību.
- Zarnu veselība: Risiniet caurlaidīgu zarnu, SIBO vai disbiozi ar probiotikām, prebiotikām un mērķtiecīgām dziedinošām uzturvielām.
- Detoksikācija: Atbalstiet aknas un limfātisko sistēmu ar augiem, tīru ūdeni, saunām un toksīnu izvairīšanos.
Prāta dziedināšana
- Stresa pārvaldība: Hronisks stress pasliktina autoimunitāti. Iekļaujiet ikdienas rituālus, piemēram, elpošanas vingrinājumus, dienasgrāmatas rakstīšanu, pastaigas dabā vai jogu.
- Emocionālā apziņa: Hašimoto bieži ir saistīts ar apspiestām emocijām vai neapstrādātām traumām. Iekšējā bērna darbs, terapija vai somatiskās prakses var būt transformējošas.
Dvēseles dziedināšana
- Kakla čakras savienojums: Vairogdziedzeris atrodas kakla čakrā, kas pārstāv komunikāciju, patiesību un pašizpausmi. Pārdomājiet, vai esat juties apklusināts, nedzirdēts vai atvienots no sava autentiskā balss.
- Garīgā prakse: Lūgšana, meditācija, intuitīva dienasgrāmatas rakstīšana un enerģijas dziedināšanas metodes, piemēram, Reiki, var atbalstīt emocionālo un enerģētisko līdzsvaru.
Hašimoto vai hipotireozes dziedināšana prasa vairāk nekā tikai recepti. Tā ir aicinājums saskaņoties ar savu dziļāko patiesību, barot savu fizisko ķermeni un nomierināt savu iekšējo pasauli.
Vai var būt hipotireoze bez Hašimoto?
Jā. Hipotireoze var rasties citu cēloņu dēļ, piemēram:
- Joda deficīts
- Vairogdziedzera operācija vai radioaktīvā joda terapija
- Hipofīzes traucējumi
- Noteiktas zāles
Tomēr Hašimoto ir visbiežākais cēlonis hipotireozei valstīs ar pietiekamu joda uzņemšanu, piemēram, ASV, Kanādā un Eiropā.
Kāpēc atšķirība ir svarīga dziedināšanai
Ja jūsu hipotireozi izraisa Hašimoto, vienkārši aizstājot hormonus, netiks apturēts autoimūnais process. Neatrisinot zarnu veselību, hronisku stresu, slēptas infekcijas un uzturvielu deficītu, ķermenis var turpināt uzbrukt vairogdziedzerim un, iespējams, citiem audiem.
Funkcionālā medicīna dod iespēju jums kļūt par dalībnieku savā dziedināšanā, nevis tikai par pacientu, kas saņem recepti.
Noslēguma domas
Atšķirība starp hipotireozi un Hašimoto nav tikai akadēmiska – tā ir pamats jūsu ceļam uz priekšu. Patiesa dziedināšana sākas ar izpratni par ķermeņa signāliem un prāta-ķermeņa-dvēseles pieejas pieņemšanu veselībai.
Atklājot pamatcēloni, kopjot savu imūnsistēmu un atjaunojot saikni ar savu iekšējo gudrību, ir iespējams pāriet no hroniska noguruma un apjukuma stāvokļa uz skaidrību, vitalitāti un līdzsvaru.
Jūs neesat salauzts. Jūsu ķermenis ir gudrs. Lai dziedināšana sākas.
Ieteicamie nākamie lasījumi:
